โดนถามแล้วเราเงียบ

เวลาโดนผู้ใหญ่ถามแล้วเราชอบไม่ตอบ เรารู้สึกอัดอัดแบบแปลก?? เช่น ถ้าผู้ใหญ่ถามว่า กินอะไรมั้ย เราก็ไม่ค่อยอยากตอบเขา ปกติเป็นคนพูดน้อยอยู่แล้ว พอเราไม่ตอบเขาก็บอกว่า ตอบสิเงียบทำไม เราควรแก้ยังไงดี โดนจี้มากๆก็อึดอัด อยากเป็นคนพูดเก่งกับเขาบ้าง